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I SEGRETI X ELIMINARE LE RUGHE IN MANIERA NATURALE

Sono considerati aminoacidi semiessenziali la cisteina e la tirosina, in quanto l'organismo li può sintetizzare a partire da altri due aminoacidi essenziali (metionina e fenilalanina).Sono definiti aminoacidi condizionatamente essenziali quegli aminoacidi che ricoprono un ruolo fondamentale nel mantenimento dell'omeostasi e delle funzioni dell'organismo umano e che, in alcune condizioni fisiopatologiche, possono non essere sintetizzati a  velocità sufficiente. Gli amminoacidi condizionatamente essenziali sono cinque (arginina, glicina, glutamina, prolina e taurina). Istidina e arginina (solo per alcuni autori) sono considerati essenziali solamente durante la fase di crescita; secondo altri l'istidina sarebbe essenziale anche durante l'età adulta, nonostante la sua rimozione dalla dieta non induca immediatamente un bilancio di azoto negativo, come succede, invece, per gli altri amminoacidi essenziali. La taurina è necessaria per il buon funzionamento di cervello e fegato; per alcune specie rappresenta un nutriente essenziale, mentre per quella umana questa sua essenzialità non è altrettanto certa. 

               

Casella di testo: AMINOACIDI ESSENZIALI
Fenilalanina
Isoleucina (a)
Leucina (a)
Lisina 
Metionina
Treonina
Triptofano
Valina (a)
a. aminoacidi ramificati 
b. aminoacidi semiessenziali 
c. aminoacidi condizionatamente essenziali 
                           Casella di testo: AMINOACIDI NON ESSENZIALI
Alanina
Arginina (c)
Asparagina
Aspartato
Cisteina (b) 
Glicina (c) 
Glutammato
Glutammina (c)
Istidina
Prolina (c)
Serina
Tirosina (b)
Taurina (c)*

Gli amminoacidi biologicamente importanti sono tutti α-amminoacidi. Le strutture proteiche sono costituite da venti amminoacidi. Come si nota dalle strutture generiche  riportate sopra, gli amminoacidi hanno tutti una parte comune ed una parte differente che li caratterizza (rappresentata genericamente con R). Dei venti amminoacidi, diciannove sono otticamente attivi (deviano il piano della luce  polarizzata).

La maggior parte degli amminoacidi ha un solo gruppo amminico ed un solo carbossile perciò sono chiamati amminoacidi neutri; quelli che hanno un carbossile in più vengono detti amminoacidi acidi mentre quelli con un gruppo amminico in più sono amminoacidi basici. Gli amminoacidi sono sostanze solide cristalline e presentano una buona solubilità in acqua. La mancanza di alcuni amminoacidi nella dieta determina alterazioni serie nello sviluppo; infatti, l'organismo umano non è in grado di sintetizzare alcuni amminoacidi che vengono appunto chiamati essenziali (vanno introdotti con la dieta), mentre può produrre da sé solo alcuni amminoacidi (i non essenziali).

 

dott. Mario Cipriano


 

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