COSMESI NATURALE: PRENDERSI CURA DELLA PELLE TUTTI I GIORNI

di Riccardo Patania

 

Per cosmesi naturale s’intende la cosmesi a base vegetale. Il primo passo per distinguere un prodotto naturale è leggere, tutti gli ingredienti  inseriti nel cosmetico (per primo l'ingrediente utilizzato maggiormente). La cosmesi naturale deve rispettare il corpo umano attraverso l'utilizzo dei principi naturali, usando in misura maggiore ingredienti da coltivazioni biologiche. Soprattutto garantendo di non utilizzare sostanze potenzialmente rischiose per la salute e per la tutela ambientale.

Chi consuma mediamente i cosmetici entra in contatto ogni giorno con molte sostanze chimiche, non solo con i cosmetici come fondotinta o mascara, ma si includono anche: shampoo, balsamo, creme, smalti, profumi. I prodotti di origine vegetale, sono molto più biocompatibili e sicuri in fatti nei cosmetici naturali almeno per me una delle regole è “se non lo mangeresti non spalmartelo sulla pelle” infatti ciò che fa male nutrendoti fa male anche spalmandolo sulla pelle, perché questa assorbe le sostanze immettendole nel sistema circolatorio con il quale vengono portate agli organi principali e assorbite (assimilate) e se non compatibili con la nostra natura e struttura biologica possono a lungo termine avere effetti indesiderati anche sulla nostra salute.

Non sembra vero ma molti degli ingredienti per una cosmesi naturale li abbiamo nella nostra casa specificatamente in cucina. Olio di oliva, Olio di girasole, Miele. Zucchero, Salvia, Caffè, Bicarbonato di Sodio, Sale del l'Hymalaya, Zenzero,Rosmarino, Prezzemolo, Limone e molti altri con i quali possiamo fare dei prodotti cosmetici fai da te naturali e biocompatibili con il nostro organismo e che hanno una buona efficacia per ciò che devono fare. Ora qui non mi metterò a elencare i vari rimedi e il procedimento per farli, ma se cerchiamo anche su internet ci sono siti e blog  che danno vere e proprie ricette per fare: scrub, maschere, oli da bagno, oli pulizia viso e quant'altro; naturalmente bisogna fare attenzione che la fonte da dove prendiamo le ricette sia attendibile o meglio ancora chiedere ad un estetista che abbia fatto corsi di Cosmesi Naturale a un medico o a un dermatologo.

La pelle è un Apparato che riveste tutta la superficie corporea e quindi a bisogno di essere: nutrita, distesa, rassodata, rivitalizzata, riequilibrata, ringiovanita, va portata ad uno stato ottimale di benessere per fare fiorire tutta la sua bellezza. La pelle di ogni individuo e diversa e per questo bisogna fare una distinzione fra pelle e pelle per poter dare i consigli   adatti per ogni esigenza. Per questo faremo una analisi della pelle in generale e vedremo in quanti tipi si divide e generalmente i consigli che possiamo dare a seconda del tipo di pelle che trattiamo per il suo benessere.

La pelle si divide in:

-Epidermide: strato più superficiale formato da tessuto epiteliale

-Derma: strato intermedio formato da tessuto connetivale

-Ipoderma: strato più profondo formato da tessuto adiposo

La pelle ha diverse funzioni: funzione protettiva, funzione difensiva, funzione di termoregolazione, funzione di rinnovamento, funzione escretrice, funzione sensoriale, funzione di pigmentazione.

Per specificare ancora di più l'Epidermide si divide a sua volta in altri 5 strati partendo dal più profondo: Strato basale qui troviamo i Cheratinociti che grazie a un processo chiamato Mitosi esse si rigenerano, Strato Spinoso, Strato Granuloso, Strato Lucido, Strato Corneo. Qui le cellule nascono con un nucleo e un volume, la continua produzione di cellule spinge le vecchie verso gli strati più superficiali fino ad arrivare al Corneo. In questo percorso la cellula perde di volume (si appiattisce) aumenta di cheratina e tra lo strato Lucido e il Corneo perde il nucleo. La vita media di un Cheratinocita è di 20/30 giorni.

Il Derma nonché secondo strato della pelle, è costituito da un tessuto connettivo, questo strato entra a contatto con l'Epidermide tramite una membrana ondulata che si chiama Giunzione Dermo-Epidermica, essa trasporta ossigeno e sostanze di nutrimento all'Epidermide. Come seconda funzione ha il compito di selezionare l'ingresso e la fuoriuscita delle sostanze. Il Derma ha le sue cellule che sono i Fibroblasti che si dividono in: fibre collagene che trattengono l'acqua e mantengono idratata la pelle e le fibre elastiche che mantengono la palle elastica e tirata. Sempre in questo strato troviamo la sostanza fondamentale nonché sostanza gelatinosa che ricopre tutti gli spazi vuoti del derma essa porta ossigeno e nutrimento ai tessuti del derma e previene infezioni.

L'Ipoderma strato più profondo della pelle è la struttura adiposa del nostro organismo e conferisce alla nostra figura più o meno forme. Esso rappresenta il serbatoio energetico del nostro corpo attraverso lo stoccaggio e il rilascio dei grassi. Le sue cellule sono gli adipociti con presenza di volume e di nucleo appiattito a i lati, questo strato presenta delle funzioni: isolante termico, sostegno e difesa (cuscinetto per traumi) e in fine riserva energetica.

Gli annessi cutanei sono strutture anatomiche presenti in tutte la superficie della nostra cute essi sono: Ghiandole Sebacee, Ghiandole Sudoripare, peli e unghie.

Le Ghiandole Sudoripare sono sparse su tutto il corpo. Entrambi i tipi di ghiandole sudoripare sono presenti nel nostro corpo fin dalla nascita, le Ecrine non producono cattivo odore invece le Apocrine si attivano nel periodo della pubertà e creano cattivo odore a causa della miscelazione tra sudore e sebo.

La nostra pelle presenta un fattore naturale di idratazione, questa miscela è appoggiata sullo strato corneo ed è formata da: sudore, sebo, acqua, saliminerali. Ha il compito di: lubrificare la pelle, ostacolare la formazione di foruncoli e comedoni, protegge da agenti atmosferici e trattiene l acqua e ne rallenta la perdita. La detersione della nostra pelle con prodotti come creme e saponi che non sono adatti al nostro tipo di pelle potrebbero alterarlo.

Per questo su questo settore è molto importante saper riconoscere molto bene la pelle che abbiamo da trattare, infatti adesso andremo a specificarle tutte e a riconoscere alcuni prodotti che possiamo utilizzare.

 

PELLE SENSIBILE

Questo tipo di pelle presenta delle alterazioni vascolari che posso essere transitorie come eritemi oppure permanenti come couperose, telangectasia o eritrosi. Le cause che producono questa alterazione possono essere interne esempio farmaci oppure disturbi circolatori o esterne esempio entrare a contatto con sostanze irritanti oppure sbalsi termici. Questo tipo di pelle può essere curata con: rosa canina, azulene, camomilla.

 

PELLE SECCA

Questo tipo di pelle si presenta con uno strato corneo sottile, quindi sarà ruvida al tatto e potrà presentare desquamazione. Possiamo distinguere due tipi di pelle secca.

Disidratata: qui NMF nonché strato che lubrifica la palle è alterato quindi non riuscirà a trattenere l'acqua nello strato corneo.

Alipica: qui invece le fibre collagene non trattengono più acqua.

L'alterazione è provocata da cause interne come alimentazione inadeguata o stress e cause esterne come fattori atmosferici o uso inappropriato di prodotti cosmetici. Possiamo trattare questa pelle con: calendula, avocado, vitamine.

 

PELLE GRASSA

Questo tipo di pelle ha delle alterazioni nella produzione di sebo, in questa pella distinguiamo due tipi.

Pelle grassa Oleosa è presente un' alterazione della quantità del sebo prodotto, quindi sarà con i pori dilatati, lucidà e untuosa.

Pelle grassa Seborroica qua invece è presente un alterazione della qualità di sebo prodotto, saranno presenti punti neri e comedoni chiusi.

Possiamo trattare questa pelle con: argilla, limone, lievito.

 

PELLE ACNEICA

Questa pelle si presenta con comedoni aperti e chiusi, papule ( brufoli inffiammati e dolenti), pustole (brufoli con presenza di pus), in generale questa pelle sarà molto sensibile e dolente.

Possiamo trattare questo tipo di pelle con: zolfo, vitamina A, arancio.

 

PELLE SENESCENTE

Si presenta con macchie, pieghe, solchi e rughe quest'ultime si formano perché con il passare del tempo le fibre collagene non trattengono più l'acqua e le fibre elastiche e reticolari cedono.

Per trattare questa pelle ci sono dei principi attivi che aiutano il sostenimento della pelle come ad esempio:ginseng, acido ialuronico, acido glicolico.

 

PELLE NORMALE

Questo tipo di pelle la troviamo nei bambini, essa non presenta imperfezioni o alterazioni, ci sarà un'idratazione perfetta.

 

PELLE MISTA

Questa pelle è quella più comune da trovare su un adulto, si presenta con la zona centrale più grassa e la zona laterale disidratata. Le cause che scatenano questo fenomeno sono dovute alla secrezione sebacea concentrata in quella zona. Tratteremo questa pelle in questo modo, utilizzando principi attivi per pelle grassa nella zona centrale e principi attivi per pelle secca nella zona laterale del nostro viso.

La nostra pelle ci protegge dagli attacchi esterni, termoregola la temperatura del corpo e il bilancio idrico ed è un importante organo metabolico. Sulla base del suo aspetto si possono dedurre diverse informazioni sul nostro stato di salute.

Come abbiamo letto la nostra pelle gioca un ruolo importante nel nostro equilibrio naturale di salute e estetico è per questo che dobbiamo trattarla bene con prodotti che la rispettino e la rendano il più possibile equilibrata trattandola con sostanze naturali.

Da circa il 2010 il mercato di cosmetici naturali ha registrato un incremento mettendo in evidenza la sensibilizzazione del ritorno al naturale del pubblico che fa uso di prodotti per la cosmesi.

Anche nel mondo estetico è stata rilanciata la cosmesi maturale sempre più richiesta da chi è attento a un equilibrio naturale del l'intero corpo e ad una visione olistica della vita. Potrà essere strano ma tutti gli aspetti del nostro quotidiano sono importanti e vitali per una pelle: sana, bella, viva, splendente e ricca di luce. Quindi il miei consigli sempre adattati all'individuo, sempre in linea con la nostra situazione di salute, sempre facendo riferimento a un medico, a uno specialista sanitario sono, avere uno stile di vita sano e naturale, per fare questo consiglio di: dormire sette/otto ore a notte per un riposo ideale e evitare insorgenza di possibili problemi legati al buon riposo.

Avere un'alimentazione salutare è uno dei passi per iniziare ad avere uno stile di vita più sano adottando dei piccoli accorgimenti nella dieta giornaliera eliminando ciò che fa male. Fare attività fisica anche se per molti è un tasto dolente: chi non ha tempo,chi non ha voglia, c’è chi mangia sano ma farebbe di tutto per non alzarsi dal divano. Fare movimento è  importante per il nostro corpo fare almeno 30 minuti giornalieri di attività fisica facendo anche solamente una passeggiata. Benessere mentale: il cambiamento parte soprattutto dalla nostra testa anche se non è affatto facile, facendo piccoli passi e avendo piccoli successi giornalieri concretizzandoli nella realtà di tutti i giorni, anche la meditazione può aiutare, rilassa la mente allontanando lo stress giornaliero. La nostra pelle in fondo in fondo è lo specchio che racconta il nostro modo: di essere, di vivere, per chi sa leggere in modo olistico la totalità della persona che ha davanti.

Riccardo Patania